Q
마사지도 받고 스트레칭도 해봤지만 그때뿐이더라고요. 제가 마케팅 팀장이라 신경 쓸 일이 워낙 많아서 생기는 신경성 두통인 것 같은데, 이런 심리적인 긴장감도 한의원에서 해결이 되나요?
A.
단순한 근육 뭉침이 아니라 스트레스로 인해 기운이 위로 솟구치는 간양상항 상태입니다. 한방 치료는 자율신경의 균형을 잡아 심리적 안정을 돕는 데 탁월합니다.
마사지로 풀리지 않는 이유는 통증의 시작점이 근육이 아니라 과도한 스트레스로 인한 자율신경 불균형에 있기 때문입니다.
책임감이 강한 40대 팀장님들은 간의 기운이 억눌렸다가 위로 치솟는 현상이 자주 나타나는데, 이것이 머리 속 압력을 높이고 눈까지 침침하게 만듭니다.
한의학에서는 심장을 안정시키고 간의 기운을 소통시키는 약재를 통해 불안감과 긴장도를 낮춰줍니다.
침 치료 역시 부교감 신경을 활성화해 몸을 이완 모드로 바꿔주는 효과가 있습니다.
단순히 통증만 지우는 게 아니라, 스트레스 상황에서도 평온함을 유지할 수 있는 몸의 상태를 만드는 것이 목표입니다.
