Q
이제 곧 손주가 태어나서 제가 분당 집이랑 왔다 갔다 하며 돌봐줘야 하거든요. 수면제 복용량을 지금의 절반 이하로 줄이는 데 보통 어느 정도 기간을 잡고 치료에 임해야 할까요?
A.
5년이라는 복용 기간을 고려할 때, 몸이 스스로 적응할 시간이 필요합니다. 보통 3개월에서 6개월 정도의 꾸준한 치료를 통해 현재 복용량의 절반 이하로 낮추는 것을 목표로 합니다.
손주를 돌보시려면 무엇보다 할머니의 건강과 맑은 정신이 가장 중요하겠네요.
5년 동안 드셔온 약을 한두 달 만에 끊는 것은 몸에 무리가 가고 재발 위험도 높습니다.
첫 1~2개월은 한약 치료를 통해 몸의 기초 체력과 수면의 질을 올리는 데 집중하고, 이후 3개월 차부터 양약을 서서히 쪼개어 줄여나가는 과정을 거칩니다.
환자분의 의지와 몸의 반응 속도에 따라 차이가 있겠지만, 손주를 돌보시는 시점에 맞춰 일상생활에 지장이 없도록 단계적으로 접근할 것입니다.
조급해하지 마시고, 손주를 건강하게 안아주실 그날을 위해 차근차근 몸을 만들어가신다고 생각해주세요.
