Q
아이랑 저랑 둘 다 밤마다 가려워서 잠을 못 자니 예민해지고, 자꾸 아이한테 짜증을 내게 돼서 죄책감이 너무 커요. 이 가려움과 잠 못 자는 고통부터 좀 해결할 수 있을까요? 잠만 제대로 자도 살 것 같아요.
A.
가려움으로 인한 수면 부족은 심리적인 우울감까지 초래할 수 있습니다. 피부의 열을 내리고 신경을 안정시키는 처방을 통해 밤의 평화를 먼저 찾아드리겠습니다.
밤마다 이어지는 가려움은 단순한 통증 그 이상이죠.
특히 아이가 긁느라 잠 못 드는 모습을 보는 엄마의 마음은 타들어 갈 것입니다.
한의학에서는 밤에 심해지는 가려움을 '혈열'이 심해지는 현상으로 봅니다.
피가 뜨거워지면 피부가 건조해지고 가려움이 극심해지는데, 이를 진정시키는 약재를 통해 몸속의 화기를 가라앉히면 수면의 질이 눈에 띄게 좋아집니다.
잠을 잘 자야 피부 재생 속도도 빨라지고, 주부님의 마음에도 여유가 생겨 아이를 더 따뜻하게 안아주실 수 있을 거예요.
수면 문제는 치료의 최우선 순위로 잡고 도와드리겠습니다.
