Q
벌써 5년째 약을 못 끊고 감량 시도만 하면 제자리걸음이라 심리적으로 너무 지쳐있어요. 이번에는 정말 마지막이라는 심정으로 왔는데, 보통 저 같은 경우에 스테로이드를 완전히 끊거나 최소한으로 줄이는 체질 개선까지 시간이 얼마나 걸릴까요?
A.
5년간의 복용 기간을 고려할 때 조급한 마음보다는 차근차근 몸을 바꾸는 시간이 필요합니다. 보통 3~6개월 정도 꾸준히 치료하며 몸의 자생력을 회복하는 단계를 거치게 됩니다.
반복된 감량 실패로 인한 좌절감이 크시겠지만, 5년 동안 약에 의존해온 몸이 스스로 일어서기 위해서는 최소한의 시간이 필요합니다.
초기 1~2개월은 스테로이드 부작용으로 인한 부종과 독소를 배출하고 기력을 보충하는 데 집중하며, 이후 몸 상태를 살피며 대학병원 주치의와 상의하에 약을 조금씩 줄여나가게 됩니다.
50대 중반의 전업주부 환자분들은 보통 3개월에서 6개월 정도 집중 치료를 받으시면, 약 용량을 줄여도 이전처럼 심한 통증이 나타나지 않는 안정적인 단계에 접어드시는 경우가 많습니다.
결혼식 전까지는 눈에 띄는 변화를 만드는 것을 목표로 삼고, 장기적으로는 약 없이도 일상이 가능하도록 체질을 개선해 나갑시다.
