Q
현재 35세인데, 지금 이 분노 상태를 제대로 치료하지 않고 방치하면 나중에 40대나 50대에 더 심각한 정신질환이나 신체 질병으로 이어질 가능성이 있습니까? 장기적인 관점에서 제 건강 상태가 우려됩니다.
A.
만성화된 분노는 화병을 넘어 심혈관계 질환이나 조기 갱년기, 심각한 우울증으로 이행될 위험이 매우 높습니다. 지금이 만성화를 막을 수 있는 골든타임입니다.
현재 겪고 계신 분노 조절의 어려움은 몸이 보내는 마지막 경고 신호입니다.
이를 '완벽주의'라는 이름으로 방치하면 40대에 접어들면서 고혈압, 당뇨와 같은 대사 질환은 물론, 심장 질환의 위험도가 급격히 올라갑니다.
특히 여성의 경우 극심한 스트레스는 호르몬 불균형을 초래해 조기 갱년기 증상을 유발할 수 있습니다.
2년이라는 시간 동안 이미 몸에 화기가 쌓여 고착화되었으므로, 지금 한방 치료를 통해 내부 환경을 정화하는 것은 단순한 감정 조절을 넘어 향후 10년, 20년의 삶의 질과 커리어를 결정짓는 중대한 투자입니다.
