Q
혼자 자취하다 보니 퇴근 후 늦은 시간에 자극적인 배달 음식을 먹는 게 습관이 됐습니다. 비즈니스 술자리도 피하기 어려운데, 이런 생활 습관을 완벽하게 고치지 못하면 한약 효과가 전혀 없는 건지 궁금합니다.
A.
생활 습관 개선이 병행되면 좋겠지만, 현실적으로 어려운 직장인의 환경을 고려하여 약의 효능을 설계합니다. 완벽한 절제보다는 최악을 피하는 가이드를 드리고 약으로 보완하는 방식을 취합니다.
30대 후반 1인 가구 직장인에게 배달 음식과 술자리를 모두 끊으라는 것은 치료를 포기하라는 것과 같습니다.
저희는 환자분의 비즈니스 환경과 라이프스타일을 존중합니다.
다만, 현재 장과 신경계가 매우 예민해져 있으므로 치료 초기에는 자극을 최소화할 수 있는 현실적인 타협안을 드립니다.
예를 들어, 술자리 전후로 복용하여 간과 위장을 보호하는 상비약이나, 배달 음식을 먹더라도 신경계를 덜 자극하는 메뉴 선택법 등을 안내해 드립니다.
한약이 몸의 방어력을 높여주면, 가끔의 불규칙한 식사나 스트레스 상황에도 몸이 예전처럼 크게 요동치지 않게 될 것입니다.
환경을 바꾸기 어렵다면 몸의 대응력을 키우는 것이 진정한 효율적인 치료입니다.
