Q
10년 전 비행기 난기류 사고 이후로 다 나은 줄 알았는데, 최근 디자인 마감 스트레스가 겹치면서 다시 엘리베이터 타기도 힘들어졌어요. 인지행동치료도 10번 넘게 받았지만 결국 제자리인데, 한방 치료가 저처럼 지친 사람에게 실질적인 도움이 될까요?
A.
오랜 기간 고생하며 마음 고생이 심하셨겠군요. 한의학은 공포의 대상뿐 아니라 스트레스로 약해진 몸의 기운을 다스려 스스로 불안을 이겨낼 힘을 기르는 데 집중하므로 충분히 호전될 수 있습니다.
40대 중반 여성분들은 호르몬 변화와 사회적 책임감이 겹쳐 심리적 회복력이 급격히 떨어지기 쉬운 시기입니다.
특히 프리랜서 디자이너로서 겪는 과도한 마감 압박은 이미 예민해진 신경계를 더 자극했을 것입니다.
한의학에서는 이를 심장의 기운이 부족해져 작은 자극에도 크게 놀라는 상태로 보고, 부족한 기혈을 보충하여 담력을 키우는 과정을 거칩니다.
단순히 증상을 억누르는 것이 아니라, 몸의 균형을 맞춰 공포 상황에서도 이성적으로 대처할 수 있는 신체적 토대를 만드는 것이 저희의 목표입니다.
