Q
30대 초반 프리랜서 디자이너로 일하고 있는데, 3년 전 미팅 중에 컵을 떨어뜨린 뒤로 손떨림이 심해졌어요. 단순히 제 성격이 소심해서 그런 줄 알고 심리학 책만 찾아봤는데, 이런 신체적인 떨림도 한의원에서 고칠 수 있는 건가요?
A.
네, 충분히 가능합니다. 현재 겪고 계신 증상은 단순한 성격 탓이 아니라, 갑작스러운 놀람으로 인해 심장과 담력의 기운이 약해진 상태에서 자율신경계가 예민하게 반응하는 것입니다.
혼자 자취하며 마감이 촉박한 디자인 업무를 하시다 보면 몸과 마음의 에너지가 쉽게 고갈될 수 있습니다.
한의학에서는 이를 가슴이 두근거리고 잘 놀라는 '경계'나 '정충'의 상태로 보는데, 특히 30대 여성분들은 스트레스가 누적되면 상체로 열이 몰리면서 손끝이 떨리는 증상이 더 도드라질 수 있습니다.
단순히 '마음을 다스려라'는 조언 대신, 약해진 심장의 기운을 보강하고 예민해진 자율신경을 안정시키는 처방을 통해 몸이 먼저 편안해지도록 도와드릴 것입니다.
몸이 안정되면 자연스럽게 타인의 시선에 대한 과도한 의식도 줄어들게 됩니다.
