대인기피

대인기피

대인기피·사회불안장애는 사람들 앞에서의 평가 공포와 당혹감으로 일상 활동을 회피하게 됩니다. 한의학에서는 심담(心膽) 허겁과 간울(肝鬱)을 다스려 사회적 자신감을 회복합니다.

Q

제가 예민한 성격 탓이라고만 생각했는데, 한의원에서는 제 몸의 긴장 상태나 불안 정도를 객관적으로 확인할 수 있는 검사가 있나요? 눈에 보이는 수치가 있어야 저 스스로도 납득이 될 것 같고 아내에게도 설명하기 편할 것 같아서요.

A.

네, 자율신경 균형 검사(HRV)와 맥진기 검사 등을 통해 현재 환자분의 스트레스 저항도와 심장 기능 상태를 객관적인 수치로 확인하실 수 있습니다.

30대 후반의 영업직 남성들은 흔히 자신의 증상을 의지의 문제나 성격 탓으로 돌리며 자책하곤 합니다.

하지만 저희 한의원에서는 자율신경계 검사를 통해 교감신경이 얼마나 과활성되어 있는지, 심장의 변이도가 얼마나 떨어져 있는지를 그래프와 점수로 보여드립니다.

이는 단순히 기분의 문제가 아니라, 5년간의 누적된 스트레스로 인해 몸의 조절 능력이 고갈되었다는 신체적 증거입니다.

검사 결과를 토대로 현재 환자분의 '심담허겁' 상태나 기혈 순환의 정체 정도를 눈으로 확인하시면, 왜 술 없이 잠들기 힘들었는지 아내분께도 더 명확히 설명하고 이해를 구하실 수 있을 것입니다.

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

뇌신경·심리 상담

뇌신경·심리 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-21

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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