Q
강남에서 학원 다니면 애들이랑 에너지 드링크나 고카페인 음료를 자주 마시게 되거든요. 졸음 쫓으려고 마시는 건데, 이게 틱을 더 심하게 만드나요? 한약 먹을 때 피해야 할 음식이 많은지도 궁금해요.
A.
카페인은 뇌 신경을 강제로 각성시켜 틱 증상을 유발하는 불씨가 될 수 있습니다. 치료 중에는 뇌를 자극하는 음료보다는 신경을 이완시키는 습관이 중요합니다.
내신 성적 압박 때문에 잠을 쫓으려 마시는 에너지 드링크는 14세 남중생의 예민한 신경계에 기름을 붓는 것과 같습니다.
카페인은 도파민 분비를 자극하는데, 이는 틱 증상을 악화시키는 주요 원인이 됩니다.
한약 치료는 뇌의 자율 제어 능력을 높이는 과정이므로, 이 효과를 방해하는 카페인이나 너무 자극적인 인스턴트 식품은 줄이는 것이 좋습니다.
한약 자체는 금기 음식이 까다롭지 않지만, 몸 안의 열을 만들고 신경을 곤두세우는 음식들을 조절하는 것만으로도 치료 기간을 훨씬 단축할 수 있습니다.
