체력을 기르려고 종합 비타민이랑 영양제를 챙겨 먹고 있는데, 한약이랑 같이 먹어도 성분이 충돌해서 효과를 떨어뜨리진 않을까요?
비타민이나 영양제는 한약과 복용 시간만 30분에서 1시간 정도 차이를 두면 문제없이 병행 가능합니다.
취업 준비로 지친 체력을 위해 영양제를 드시는 것은 좋습니다.
다만, 일부 고함량 비타민이나 특정 성분은 일시적으로 소화 부담을 줄 수 있어 입냄새에 영향을 미칠 수 있으니 주의가 필요합니다.
한약은 몸의 불균형을 바로잡는 역할을 하므로 영양제와 함께 복용해도 치료 효과가 반감되지는 않습니다.
오히려 위장 기능을 회복시키는 한약이 영양제의 흡수율을 높여줄 수도 있습니다.
다만 복용 중인 영양제 목록을 알려주시면 처방 시 세심하게 참고하여 조절해 드리겠습니다.
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