보통 한약은 한 달 단위로 처방받는 걸로 아는데, 저처럼 야근이 불규칙하고 바쁜 개발자들은 약을 제때 챙겨 먹기가 쉽지 않습니다. 복용 시간이 조금씩 어긋나거나 하루 한두 번 빼먹어도 치료 효과가 유지될까요?

판교의 바쁜 업무 환경을 잘 알고 있습니다.

가장 좋은 것은 정해진 시간에 복용하는 것이지만, 한두 번 놓쳤다고 해서 치료가 처음으로 돌아가는 것은 아닙니다.

한약 치료는 단순히 증상을 억제하는 것이 아니라 체질을 서서히 바꿔나가는 과정이기 때문입니다.

가방이나 책상 위에 상시 비치해두시고 생각날 때마다 드시는 것만으로도 충분히 효과를 보실 수 있습니다.

특히 마감 기간처럼 몸이 축나는 시기에는 한약이 '방어막' 역할을 해주기 때문에, 완벽한 복용 시간보다는 '거르지 않고 꾸준히 먹겠다'는 마음가짐이 1년 무재발 목표를 달성하는 핵심입니다.