제가 김치나 된장찌개 같은 걸 좋아하는데, 요즘은 조금만 매워도 혀가 불덩이를 문 것처럼 따가워서 못 먹겠어요. 70대 혼자 사는 노인이 먹을 게 김치밖에 없는데, 식단을 어떻게 바꿔야 이 지독한 통증이 좀 가라앉을까요?

평생 드시던 김치와 찌개를 못 드시니 식사 시간이 얼마나 곤욕스러우시겠어요.

입안에 침이 충분히 있어야 매운 성분을 희석해 주는데, 지금처럼 침이 하나도 없는 상태에서는 고춧가루나 소금이 혀의 통증 신경을 그대로 때리는 것과 같습니다.

특히 72세 여성분들은 노화로 인해 점막 자체가 얇아져 있어 상처가 나기 더 쉽지요.

당분간은 힘들더라도 김치를 씻어서 드시거나, 부드러운 계란찜, 두부 같은 음식으로 식단을 바꿔보시는 것이 좋습니다.

음식을 삼키기 힘드실 때는 국물에 말아 드시기보다 음식에 수분기만 충분히 주어 천천히 씹어 드셔야 합니다.

치료를 통해 침샘 기능이 살아나면 다시 예전처럼 맛있는 김치를 드실 수 있으니, 조금만 참고 자극을 줄여보시지요.