Q. 운동 동아리 친구들은 다들 멀쩡히 뛰고 있는데 저만 찬바람 좀 쐬었다고 숨이 막히니까 소외감이 너무 커요. 저 같은 20대 남성이 다시 예전처럼 축구장 같은 실외에서 마음껏 뛰어도 발작이 안 일어날 정도로 회복될 수 있을까요?

활동량이 많은 24세 남성분에게 운동 중단은 심리적으로도 큰 타격이었을 겁니다. 한의학에서는 천식을 단순히 폐의 문제로만 보지 않고, 숨을 깊게 받아들이는 '신장'의 기능과 노폐물을 걸러주는 능력이 조절되지 않아 발생하는 것으로 봅니다. 특히 찬 공기에 노출되었을 때 기도가 과하게 반응하는 것은 몸의 방어 체계가 예민해져 있다는 신호입니다. 장부의 균형을 맞춰 기도를 튼튼하게 보강하면, 찬바람을 맞으며 운동하더라도 기도가 쉽게 좁아지지 않는 상태를 만들 수 있습니다. 다시 친구들과 운동장에서 땀 흘릴 수 있도록 체력 회복까지 꼼꼼히 도와드리겠습니다.