아이들 다 키워놓고 이제 좀 제 몸 돌보려는데, 수년 동안 묵은 이 기침을 뿌리 뽑으려면 보통 얼마나 오래 치료에 매달려야 할까요?

수년 동안 환절기마다 반복된 기침은 이미 몸속에 깊은 흔적을 남겼을 것입니다.

우리 몸의 점막 세포가 재생되고 전신 면역력이 안정 궤도에 오르기까지는 보통 100일 정도의 시간이 필요하다고 봅니다.

처음 한 달은 당장의 기침 강도와 빈도를 줄이는 데 집중하고, 이후 두 달은 재발하지 않도록 폐 기능을 강화하고 진액을 채우는 과정을 거치게 됩니다.

전업주부로서 가족들 돌보느라 그동안 본인 몸은 뒷전이셨을 텐데, 이번 기회에 조급함을 버리고 뿌리부터 튼튼히 다진다는 마음으로 임해주시면 좋은 결과가 있을 것입니다.