개발 업무를 하다 보니 커피를 하루에 4잔 이상 마시는데, 카페인이 기침에 안 좋은 영향을 주나요? 일을 하려면 안 마실 수가 없어서 걱정입니다.

IT 직군에 종사하시는 분들께 커피는 필수라는 점 이해합니다만, 만성기침 환자에게 카페인은 기관지의 적입니다.

카페인은 몸의 수분을 밖으로 내보내는 성질이 있어, 가뜩이나 예민해진 호흡기 점막을 더 마르게 하고 기침을 유발합니다.

또한 위식도 역류를 조장해 목의 이물감을 심화시키기도 하죠.

당장 끊기 어려우시다면 커피 한 잔당 물 두 잔을 추가로 마셔 수분 손실을 막아주시고, 커피 대신 목을 보호해 주는 맥문동차나 유자차로 대체해 보시는 것을 권합니다.

치료 한약과 병행하며 점차 커피 의존도를 낮추면 기침 회복 속도가 훨씬 빨라질 것입니다.