Q
원장님께서 처방해주시는 한약을 먹으면서, 제가 평소에 챙겨 먹는 멀티비타민이나 간 영양제, 오메가3 같은 건강기능식품들을 계속 같이 복용해도 안전할까요? 혹시 약끼리 충돌해서 간에 무리가 가거나 목 증상이 더 안 좋아질까 봐 걱정돼요.
A.
네, 일반적인 영양제는 한약과 병용해도 큰 무리가 없으나 복용 간격을 1시간 정도 두시는 것이 흡수율 면에서 좋습니다. 다만 현재 목 상태에 따라 조절이 필요할 순 있습니다.
혼자 생활하시다 보니 건강을 챙기기 위해 여러 영양제를 드시는 마음은 충분히 이해합니다.
30대 직장인들이 흔히 드시는 비타민이나 오메가3는 한약의 성분과 직접적으로 충돌하는 경우가 드뭅니다.
다만, 현재 목에 이물감을 느끼는 이유 중 하나가 소화기 기능 저하와 관련이 있다면, 캡슐 형태의 영양제가 때로는 위장에 부담을 주어 역류 증상을 유발하고 목을 더 불편하게 만들 수도 있습니다.
한약을 드시는 동안에는 가급적 약 복용 후 1시간 정도 뒤에 영양제를 드시고, 만약 영양제를 먹은 뒤에 목이 더 답답해지는 느낌이 든다면 잠시 중단하고 경과를 보는 것이 현명합니다.
