Q
밤마다 가려워서 긁다 보면 깊은 잠을 못 자고 서너 번은 깹니다. 38세 가장으로서 다음 날 컨디션이 엉망이니 짜증도 늘고 삶의 질이 너무 떨어지네요. 수면 부족이 면역력을 떨어뜨려 묘기증이 안 낫는 악순환인 것 같은데, 한약에 수면을 돕는 성분도 들어가는 건가요? 잠만 푹 자도 가려움이 좀 덜할 것 같은데 말이죠.
A.
수면은 피부 재생과 면역 안정의 핵심 시간입니다. 한약 치료에는 가려움을 진정시키는 것뿐만 아니라 심신을 안정시켜 숙면을 유도하는 약재들이 포함되어 악순환의 고리를 끊어줍니다.
잠을 못 자면 우리 몸의 자율신경 균형이 깨지고, 이는 곧 면역 체계의 혼란으로 이어져 피부묘기증을 악화시킵니다.
특히 밤은 한의학적으로 '음'의 기운이 왕성해져야 하는 시간인데, 이때 열이 조절되지 않으면 가려움증이 극심해집니다.
제가 처방해드릴 한약은 단순히 잠을 오게 하는 약이 아니라, 심장의 열을 내리고 신경을 안정시켜 자연스럽게 깊은 잠에 들 수 있도록 돕는 성분들이 포함됩니다.
숙면을 취하게 되면 피부의 염증 반응이 가라앉고 재생 속도가 빨라지므로, 가려움 때문에 깨지 않는 밤을 만드는 것이 치료의 최우선 목표 중 하나입니다.
