원장님, 제가 브랜드 마케터라 신제품 런칭 기간에는 거의 매일 야근하고 잠을 4시간도 못 자거든요. 잠을 못 자면 확실히 가려움이 더 심해지는 것 같은데, 수면 부족이 목에 생긴 습진을 더 악화시키는 직접적인 원인이 될까요? 잠만 푹 자면 좀 나아질까요?

신제품 런칭 업무로 고생이 정말 많으시네요.

한의학적으로 수면은 우리 몸의 음혈(陰血)을 보충하고 피부의 열을 식혀주는 아주 중요한 시간입니다.

20대 후반 직장인들은 스트레스가 쌓이면 기운이 위로 쏠리는 상열(上熱) 현상이 나타나기 쉬운데, 잠을 못 자면 이 열이 식지 않고 목과 얼굴 경계선에 정체되면서 습진 증상을 더 붉고 가렵게 만듭니다.

단순히 잠만 푹 잔다고 이미 생긴 습진이 마법처럼 사라지지는 않겠지만, 수면이 부족하면 어떤 좋은 치료를 받아도 회복 속도가 더딜 수밖에 없어요.

지금처럼 업무가 몰리는 시기에는 단 1시간이라도 깊게 주무시는 것이 피부 장벽 재생에 필수적입니다.

저희 치료는 강제로 잠을 재우는 것이 아니라, 몸의 긴장을 완화해 짧게 자더라도 숙면을 취할 수 있도록 도와 피부 진정을 앞당길 것입니다.