Q
통증 때문에 밤에 잠을 자꾸 설치다 보니 낮에 연구실에서도 집중이 안 되고 몸이 더 축 처져요. 수면 부족이 면역력을 더 갉아먹는 것 같은데, 한약 처방을 받을 때 전신 통증을 가라앉혀서 잠을 좀 깊게 잘 수 있게 도와주는 성분도 포함될 수 있을까요?
A.
통증으로 인한 불면은 회복을 방해하는 큰 장애물입니다. 한약 처방 시 진통 효과와 더불어 심신을 안정시키는 약재를 가미하여 수면의 질을 높일 수 있습니다.
잠이 보약이라는 말은 다형 홍반 환자에게 특히 해당되는 말입니다.
밤이 되면 우리 몸의 열기가 안으로 숨어들어야 하는데, 염증 수치가 높으면 밤에 오히려 열감이 심해져 통증과 가려움으로 잠을 설치게 됩니다.
이는 다시 면역력 저하로 이어지는 악순환을 만듭니다.
한의학에서는 '안신(安神)' 작용을 하는 약재들을 사용하여 예민해진 신경을 가라앉히고 자연스럽게 깊은 잠에 들도록 도울 수 있습니다.
통증이 줄어 잠을 잘 자게 되면 우리 몸의 자생력이 높아져 피부 발진의 회복 속도도 몰라보게 빨라질 것입니다.
이번 처방에 수면과 통증 조절 부분을 충분히 반영해 드릴게요.
✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장
피부질환 상담
피부질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.
최종 수정: 2026-05-21
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