Q
체력 때문에 고함량 비타민이랑 유산균, 그리고 가끔 다이어트 보조제도 챙겨 먹고 있거든요. 한의원에서 지어주시는 약이랑 이런 영양제들을 같이 복용해도 괜찮을까요? 혹시 간에 무리가 가거나 약 효과가 떨어질까 봐 걱정돼요.
A.
비타민이나 유산균 같은 일반적인 영양제는 한약과 병용하셔도 무방합니다. 다만, 성분이 불분명한 다이어트 보조제나 호르몬제는 상담 시 미리 말씀해 주시면 처방에 반영하여 안전하게 조절해 드립니다.
만성 피로를 느끼는 30대 직장인들이 영양제를 챙겨 드시는 것은 자연스러운 일입니다.
한약은 우리 몸의 자생력을 높이는 방향으로 작용하기 때문에 비타민이나 유산균과의 충돌은 거의 없으며, 오히려 시너지 효과를 낼 수도 있습니다.
다만 일부 다이어트 보조제나 성분이 강한 약물은 간 대사에 부담을 줄 수 있으므로, 한약 복용 전후 30분에서 1시간 정도 간격을 두고 드시는 것이 좋습니다.
저희가 처방하는 한약은 엄격한 잔류 농약 및 중금속 검사를 거친 의료용 한약재만을 사용하므로 간 수치 상승에 대한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
복용 중인 영양제 목록을 알려주시면, 그에 맞춰 가장 효율적인 복용 스케줄을 안내해 드리겠습니다.
