Q
직업 특성상 밤낮이 바뀌는 불규칙한 수면 패턴 때문에 늘 만성 피로를 달고 살아요. 이런 생활 습관이 편평사마귀를 더 악화시키는 원인이 되나요? 잠을 제대로 못 자면 치료를 받아도 금방 다시 올라올까 봐 겁나요.
A.
불규칙한 수면과 피로는 면역력을 떨어뜨리는 가장 큰 요인이며, 사마귀 바이러스가 활동하기 가장 좋은 환경을 만듭니다. 치료 과정에서 기력을 보강하여 수면 부족의 영향을 최소화하는 것이 핵심입니다.
교대 근무를 하시는 항공기 승무원분들은 일반인보다 생체 리듬이 깨지기 쉬워 정기(正氣)라고 부르는 몸의 방어력이 급격히 저하되곤 합니다.
잠이 부족하면 우리 몸은 바이러스와 싸울 에너지를 잃게 되고, 그 결과 편평사마귀가 급격히 퍼지게 되는 것이죠.
단순히 피부 겉면만 치료하는 것이 아니라, 한약을 통해 흐트러진 기혈 순환을 바로잡고 피로 해소를 도와 면역 체계를 재건하면 불규칙한 생활 속에서도 바이러스가 다시 발붙이지 못하도록 몸을 만들 수 있습니다.
생활 습관을 당장 바꾸기 어렵다면, 몸의 대응력을 키워주는 것이 가장 현실적인 해결책입니다.
