처방 한약과 종합비타민, 오메가3 영양제를 함께 복용해도 되나요?
의료 감수최연승대표원장
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요즘 너무 피곤해서 종합비타민이랑 오메가3를 챙겨 먹기 시작했거든요. 혹시 지금 처방해주시는 한약이랑 이런 영양제를 같이 먹어도 부작용은 없을까요? 오히려 피부에 독이 될까 봐 조심스럽네요.
대부분의 영양제는 한약과 병용이 가능하지만, 흡수율을 위해 1시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다.
건강에 신경 쓰시는 모습은 아주 좋습니다.
오메가3는 피부 장벽 강화에 도움을 줄 수 있고 비타민 역시 회복에 긍정적입니다.
다만, 한약은 현재 환자분의 몸 안에서 부족한 '진액'을 채우고 '혈액 순환'을 돕는 맞춤 처방이기 때문에, 영양제와 동시에 복용하면 위장에 부담을 줄 수 있습니다.
한약을 드신 후 1시간 정도 뒤에 영양제를 챙겨 드시는 것을 권장합니다.
혹시라도 영양제 복용 후 설사를 하거나 소화가 안 된다면 잠시 중단하고 말씀해 주세요.
환자분의 소화 상태에 맞춰 한약의 농도를 조절해 드릴 수 있으니까요.
읽으신 내용을 내 상황에 맞춰 상담하고 싶다면
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