Q
팀장 자리에 있다 보니 실적 압박을 받을 때마다 입안이 화끈거리고 확 달아오르는 기분입니다. 이게 단순히 기분 탓인지, 아니면 실제로 제 스트레스가 몸의 열을 만들어서 천포창 증상을 악화시키는 건가요? 마음을 다스리는 게 치료에 얼마나 비중을 차지하는지 궁금합니다.
A.
스트레스는 한의학에서 '심화(心火)'를 일으키는 주범으로, 실제 혈액 순환과 면역 체계에 영향을 주어 증상을 급격히 악화시킵니다.
정확하게 짚으셨습니다.
IT 팀장님처럼 책임감이 막중한 분들은 스트레스를 받으면 자율신경계가 무너지며 상체로 열이 쏠리는 '상열' 현상이 나타납니다.
한의학에서는 이를 '화적창'의 주요 원인으로 봅니다.
스트레스가 심해지면 우리 몸의 면역 항체들이 더 예민해져서 자기 자신을 더 세게 공격하게 되거든요.
입안이 달아오르는 느낌은 실제 염증 반응이 활성화되고 있다는 신호입니다.
저희 치료에는 단순히 피부만 보는 것이 아니라, 스트레스로 과열된 심장의 열을 내리고 신경을 안정시키는 약재가 포함됩니다.
마음이 편해져야 피부의 불길도 잡히니, 치료 기간만이라도 완벽주의를 조금 내려놓으시는 연습이 필요합니다.
