Q
밤에 잠을 못 잘 정도로 가려울 때 얼음팩을 배에 대고 있으면 좀 살 것 같더라고요. 근데 차가운 기운이 배를 통해 태아한테 직접 전달돼서 아기가 놀라거나 감기에 걸리지는 않을지, 30대 예비맘으로서 너무 조심스러워요. 얼음찜질을 계속해도 태아 건강에 문제가 없을까요?
A.
얼음팩을 직접 배에 오래 대는 것은 자궁 수축을 유발할 수 있어 위험하며, 젖은 수건을 시원하게 해서 잠시 얹어두는 정도가 안전합니다. 근본적인 열을 식히는 치료가 병행되어야 얼음찜질에 의존하지 않게 됩니다.
너무 가려워 미칠 것 같은 심정은 충분히 이해하지만, 냉동실에서 꺼낸 얼음팩을 배에 직접 대는 것은 주의해야 합니다.
갑작스러운 냉기는 자궁 근육을 수축시킬 수 있고, 이는 28주차 산모님께 조기 진통 같은 위험을 초래할 수도 있기 때문입니다.
대신 차가운 물에 적신 거즈나 수건을 가볍게 올려두어 증발열로 열을 식히는 방식을 권장합니다.
얼음찜질은 일시적인 혈관 수축일 뿐 근본 해결책이 아니며, 오히려 반동 현상으로 나중에 더 가려워질 수 있습니다.
한의원에서 처방해 드리는 무스테로이드 한방 외용제를 시원하게 보관했다가 바르는 것이 아기에게도 안전하고 진정 효과도 훨씬 오래갑니다.
