건선 때문에 비타민D·오메가3·유산균을 사 먹어야 하나요? 한약과 함께 먹어도 되나요?

비타민D는 결핍을 확인하는 질문부터

비타민D가 부족하다면 그 결핍을 다룰 이유가 있지만, 결핍이 없는 사람이 건선 치료를 위해 고용량을 복용하는 문제는 다릅니다. 건선 환자의 경구 비타민D 연구에서도 결과가 일관되지는 않습니다. 122명을 대상으로 한 시험에서는 피부·삶의 질의 뚜렷한 군 간 차이가 없었고, 더 작은 다른 시험에서는 일부 시점의 긍정적인 결과가 보고됐습니다. [1], [2]

바르는 비타민D 유도체 약의 효과를 먹는 비타민D 영양제의 효과로 생각하지 않는 것도 중요합니다. 경로와 제제가 다른 치료입니다.

오메가3와 유산균도 제품의 차이가 큽니다

경구 어유의 한 비교시험에서는 대조군보다 뚜렷하게 우월하지 않았습니다. 특정 혼합 프로바이오틱 시험에서는 긍정적인 피부 결과가 보고됐지만, 그 결과를 약국의 모든 유산균이나 단독 건선 치료에 적용할 수는 없습니다. 성분·균주·함량과 함께 받은 치료가 다르기 때문입니다. [3], [4]

‘장 건강에 좋다’는 문구만으로 내 피부에 도움이 되는 제품을 고르기는 어렵습니다. 소화·배변 불편이 있다면 그 문제의 원인과 양상을 진료에서 먼저 이야기하는 편이 질문에 더 가까운 출발점입니다.

이미 여러 제품을 먹고 있다면

성분표와 하루 섭취량을 모아 현재 처방약·한약과 함께 알려주세요. 중복 성분이나 상호작용, 간·신장 상태와 맞지 않는 구성이 없는지 확인할 필요가 있습니다. 피부가 좋아진 느낌과 안전성은 별도로 평가해야 합니다. [5]

건선 때문에 무언가를 더 해야 할 것 같은 마음으로 제품을 계속 늘릴 필요는 없습니다. 치료 목표에 맞는 제품인지, 결핍이나 다른 적응증이 있는지, 복용 후 얻은 변화가 무엇인지 따져보고 필요한 구성을 정하는 편이 좋습니다. 백록담 한약의 효과도 영양제와 동시에 바꾼 뒤의 변화만으로 단정하지 않습니다.

약·한약·영양제 병용 안전성 · 건선 통합의학 가이드