Q
제가 해운대 바닷가 근처에 살아서 해풍 때문인지 날씨가 흐리면 피부가 더 거칠어지고 자꾸 벗겨지는 것 같아요. 이런 습하거나 찬 환경이 박탈성 피부염에 안 좋은 영향을 주나요? 집 안 습도를 어떻게 조절해야 손가락 피부 재생에 도움이 될지 궁금합니다.
A.
해풍의 염분과 찬 기운은 피부 장벽을 자극하고 혈관을 수축시켜 재생을 방해할 수 있습니다. 적정 습도를 유지하고 외출 시에는 반드시 손을 보호하는 것이 중요합니다.
바닷가의 찬 바람과 습기는 경피증 환자분들에게 꽤 까다로운 환경 요인입니다.
찬 기운은 혈관을 수축시켜 손끝의 색을 잿빛으로 변하게 만들고, 습도가 너무 높거나 낮으면 피부 장벽이 무너져 박탈 증상이 심해질 수 있습니다.
특히 40대 여성의 피부는 수분 보유력이 떨어지기 시작하므로 실내 습도는 40~60% 정도로 일정하게 유지해 주시는 것이 좋습니다.
외출 시에는 해풍에 직접 노출되지 않도록 얇은 장갑을 착용하시고, 씻고 난 후에는 물기를 즉시 닦아낸 뒤 한방 연고나 보습제를 충분히 발라 피부 보호막을 만들어주어야 합니다.
한의학적으로 '한습(寒濕)'의 기운은 순환을 방해하는 큰 적이므로, 항상 손을 따뜻하고 쾌적하게 유지하는 생활 습관이 치료의 연장선임을 기억해 주세요.
