한약 복용 시작 후 바로 운동을 해도 되나요?

지금 환자분의 상태는 작은 불씨에도 온몸이 타오르는 것과 같습니다.

치료를 통해 몸 안의 열 조절 스위치가 정상 작동하기 전까지는 격렬한 운동이 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.

하지만 아예 움직이지 말라는 뜻은 아닙니다.

땀이 살짝 맺힐 정도의 가벼운 운동부터 시작해서 피부가 통증 없이 열을 받아들이는지 확인하며 단계를 높여갈 겁니다.

치료가 진행될수록 운동 강도를 높여도 괜찮은 시점이 올 테니 조금만 인내심을 가져주십시오.