제가 가게를 운영하는 자영업자라 수술하고 나서도 제대로 쉬지를 못했어요. 계속 서서 일하고 손님 응대하다 보니 저녁만 되면 몸이 퉁퉁 붓는데, 이렇게 무리하는 게 수술 부위가 아무는 데 큰 지장을 줄까요? 일을 당장 그만둘 순 없어서 걱정이 커요.
충분한 휴식이 가장 좋겠지만, 현실적으로 일을 하셔야 한다면 몸의 부종을 관리하며 기력을 보강하는 것이 급선무입니다. 서 있는 시간이 길면 하체로 혈액이 쏠려 수술 부위 주변의 순환을 방해할 수 있으므로, 틈틈이 혈액순환을 돕는 치료를 병행하는 것이 안전합니다.
자영업을 하시며 쉴 틈 없이 움직이시는 50대 여성분들은 수술 후 기력이 급격히 소모되는 기혈수손 상태에 빠지기 쉽습니다.
특히 장시간 서 있는 자세는 하복부와 골반 주변에 압력을 가해 수술 부위의 미세한 유착을 예방하는 데 방해가 될 수 있고, 이는 전신 부종으로 이어집니다.
일을 그만두실 수 없는 상황이라면, 한의학적인 보강을 통해 몸이 느끼는 피로도를 낮추고 부종을 빠르게 배출해주는 관리가 반드시 필요합니다.
일하는 중간중간 스트레칭을 하시고, 퇴근 후에는 하체를 따뜻하게 하여 순환을 돕는 처방을 통해 몸이 받는 타격을 최소화해야 합니다.
현재의 무리가 만성 피로로 굳어지지 않도록 기력을 채워드리는 데 집중하겠습니다.
