아내가 입맛이 없다고 해서 자꾸 자극적인 것만 찾거나 아예 끼니를 거르려고 합니다. 50대 남성인 제가 퇴근길에 사다 줄 만한 음식이나, 수술 후 회복에 특별히 좋거나 피해야 할 음식이 있을까요?

수술 후에는 소화 기능도 함께 떨어지기 때문에 입맛이 없다고 해서 맵고 짠 음식을 드시면 오히려 속이 부대끼고 회복을 방해할 수 있습니다.

특히 찬물이나 아이스크림 같은 차가운 음식은 아랫배를 더 차게 만드니 꼭 피해야 합니다.

대신 단호박, 고구마처럼 기운을 돋우고 소화가 잘되는 음식이나, 혈액을 맑게 해주는 미역국 등을 추천합니다.

남편분께서 퇴근하시는 길에 아내분을 위해 따뜻한 성질을 가진 대추차를 준비해 가시거나, 단백질 보충을 위해 부드럽게 조리된 생선 요리를 챙겨주시는 것이 큰 도움이 됩니다.

한약을 드시는 동안에는 무나 숙주처럼 약효를 떨어뜨릴 수 있는 음식만 조금 조심해 주시면, 식사만으로도 회복에 큰 보탬이 될 것입니다.