Q
지금 호박즙도 박스로 사놓고 먹고 있고 냉찜질도 꾸준히 하는데, 생각보다 효과가 없는 것 같아요. 이제는 온찜질을 하라는데 그것만으로 충분할까요? 20대 후반이라 회복력이 예전만 못한 건지, 제가 따로 더 챙겨 먹거나 조심해야 할 게 있을까요?
A.
단순히 호박즙이나 찜질만으로는 깊은 수술 부위의 어혈을 제거하기 어렵습니다. 현재는 온찜질로 순환을 도와야 할 시기이며, 짠 음식과 고개를 숙이는 자세를 특히 피해야 합니다.
호박즙은 일반적인 부종에는 좋지만, 양악수술처럼 조직 손상이 큰 경우의 '어혈성 붓기'에는 큰 힘을 발휘하지 못할 수 있습니다.
이제 3주 차라면 냉찜질보다는 온찜질을 통해 혈관을 확장해야 할 때입니다.
특히 사무 업무를 보실 때 고개를 숙이고 스마트폰이나 서류를 보는 행동은 얼굴로 피가 쏠리게 하니 주의하셔야 합니다.
또한 식단에서 나트륨을 최대한 줄이시고, 가벼운 산책을 병행하여 전신 순환을 돕는 것이 좋습니다.
한의원에서 처방해 드리는 약은 호박즙보다 훨씬 강력하게 노폐물을 배출해 주니 믿고 따라와 주세요.
