Q
중학생 자녀도 있고 한창 일해야 할 나이인데, 보통 저 같은 경우 얼마 동안 치료를 받아야 예전처럼 활기찬 컨디션으로 돌아갈 수 있을까요?
A.
수술 후 3개월이 지난 시점이라면, 보통 1~3개월 정도의 집중 회복 기간이 필요합니다. 초기 한 달만 제대로 관리해도 몸이 가벼워지는 것을 체감하실 수 있습니다.
수술 후 만성피로는 초기에 잡지 않으면 1년 이상 고착화되어 만성 피로 증후군으로 이어질 위험이 큽니다.
40대 후반은 신체 회복 속도가 20~30대와 다르기 때문에 조금 더 정교한 관리가 필요합니다.
대개 첫 한 달은 소화 기능을 살리고 기혈을 보충하여 아침에 일어날 때의 개운함을 되찾는 데 집중합니다.
이후 두 달 차부터는 업무 스트레스를 견딜 수 있는 지구력을 키우고 전신 근력을 회복하는 과정을 거칩니다.
환자분의 의지와 체질에 따라 차이는 있겠지만, 꾸준히 치료에 임하신다면 다시 예전처럼 활기차게 출근하고 주말에 가족들과 나들이를 가실 수 있는 기력을 회복하실 수 있습니다.
