얼굴 붓기·잘 붓는 체질
Q

보통 저 같은 체질은 치료 기간을 어느 정도로 잡아야 하나요? 당장 다음 달에도 중요한 광고 촬영이 줄줄이 있는데, 확신을 가질 수 있는 시점이 언제일지 궁금합니다.

A.

개인차는 있지만 보통 한 달 정도면 몸이 가벼워지는 것을 체감하며, 3개월 정도 꾸준히 관리하면 외부 환경에 흔들리지 않는 체질 안정기에 접어듭니다.

당장 눈앞의 스케줄이 급하시겠지만, 2년간 지속된 붓기를 한 번에 없애는 마법 같은 방법은 오히려 몸에 해롭습니다.

하지만 한약 복용 후 보통 1~2주 내로 아침에 눈 뜨는 느낌이 달라지고 손발의 가벼움을 먼저 느끼실 거예요.

다음 달 촬영 전까지는 급성 부종을 가라앉히는 데 집중하고, 이후에는 다이어트로 망가진 대사 기능을 복구하는 과정을 거치게 됩니다.

3개월 정도 집중 치료를 받으시면 습도가 높거나 전날 조금 늦게 음식을 섭취하더라도 예전처럼 심하게 붓지 않는 상태가 됩니다.

장기적으로는 치료 없이도 스스로 조절되는 몸을 만드는 과정이니 여유를 갖고 시작해 보셨으면 합니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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최종 수정: 2026-06-18

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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