스트레스를 받으면 매운 음식을 먹으며 푸는데, 이런 식단이 가슴 압박감을 더 악화시키는 건가요? 한방 치료 중에는 식단을 엄격하게 관리해야 하는지 궁금합니다.

자극적인 음식은 위산 분비를 과하게 만들고 가슴 부위의 압박감을 물리적으로 심화시킵니다.

하지만 스트레스 해소 수단인 음식을 무조건 끊으라고 하면 오히려 치료 자체가 스트레스가 될 수 있죠.

한의원에서는 자극적인 음식에도 위 점막이 잘 버틸 수 있도록 보호막을 형성하고 위장 내 열독을 빼주는 치료를 먼저 진행합니다.

치료가 진행되면서 속이 편해지면 자극적인 음식 없이도 스트레스를 관리할 수 있는 몸 상태가 됩니다.

식단은 '금지'가 아니라 '조절' 가능한 수준으로 서서히 가이드해 드릴 테니 너무 걱정하지 마세요.