속 울렁거림·메스꺼움
Q

집 밖으로 나가려고 신발만 신으면 갑자기 속이 안 좋아질까 봐 덜컥 겁부터 나요. 그래서 요즘은 친구들도 아예 안 만나고 집에서만 지내거든요. 한약을 먹으면 이런 불안한 마음이랑 울렁거리는 게 같이 좋아질 수 있을까요?

속 울렁거림·메스꺼움 효과 의문
A.

신체적인 울렁거림이 심리적 불안으로 이어지는 것은 자율신경계가 예민해졌다는 증거입니다. 한의학에서는 심장과 위장을 연결하여 치료하므로, 위장이 편안해지면 마음의 불안감도 자연스럽게 가라앉게 됩니다.

반복되는 메스꺼움은 뇌에 강한 신호를 남겨 '외출=울렁거림'이라는 공포 회로를 만듭니다.

30대 혼자 사시는 여성분들은 이런 증상을 혼자 감내하다 보니 불안감이 더 커지기 마련이죠.

한의학에서는 '심비불화'라고 하여 마음과 소화기가 서로 영향을 주고받는 상태를 중요하게 다룹니다.

처방되는 한약은 단순히 소화제 역할만 하는 것이 아니라, 예민해진 자율신경을 안정시키고 위장 근육의 긴장을 풀어주는 약재들을 함께 배합합니다.

속이 편안해지면 '이제 나가도 괜찮겠다'는 자신감이 생기실 테니, 몸과 마음을 동시에 다스리는 치료를 믿고 따라와 주세요.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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최종 수정: 2026-06-18

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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