대가족 환경에서는 아이가 좋아하는 음식 위주로 섭취하거나 식사 시간이 불규칙해질 수 있어 체질 개선이 더욱 중요합니다.

한방 성장 치료는 보통 3단계로 진행됩니다.

첫 1~2개월은 소화 기능을 회복하여 식사량을 늘리고 수면의 질을 높이는 '적응기'입니다.

이 시기에는 키보다는 아이의 얼굴색이 좋아지고 피로감이 줄어드는 변화를 먼저 느끼게 됩니다.

이후 3~6개월은 개선된 영양 흡수력이 뼈 성장에 반영되는 '집중 성장기'로, 이때부터 이전보다 성장 속도가 붙는 것을 확인하실 수 있습니다.

키는 매일 조금씩 자라는 것이기 때문에, 최소 6개월 단위로 성장 곡선을 그려보며 변화를 체크하는 것이 과학적입니다.

10세 초등학생 4학년인 지금부터 꾸준히 관리한다면, 1년 뒤에는 또래 평균 이상의 성장 수치를 충분히 기대할 수 있습니다.