Q
30대 후반 개발자로 근무하며 주말에 12시간 이상 몰아 자도 월요일 아침 알람 소리를 못 들을 만큼 몸이 무겁습니다. 단순히 수면 시간이 부족한 게 아닌 것 같은데, 한약이 수면의 양이 아니라 '질'을 개선해서 짧게 자더라도 회복이 가능하게 만들어줄 수 있습니까?
A.
네, 가능합니다. 단순히 잠을 재우는 것이 아니라, 수면 중 신진대사 노폐물을 처리하고 기력을 보충하는 '신장(腎)'과 '간'의 기능을 회복시켜 수면 효율을 극대화합니다.
IT 엔지니어분들은 뇌 에너지를 과도하게 사용하기 때문에 몸은 지쳐도 신경계는 각성된 '허열' 상태인 경우가 많습니다.
이 상태에서는 아무리 오래 자도 뇌와 장기가 깊은 휴식에 들지 못해 피로가 누적됩니다.
처방해 드리는 보약은 상체로 쏠린 열을 내리고 하체의 기운을 채워주는 수승화강 원리를 통해, 수면 중 세포 재생과 독소 배출이 원활해지도록 돕습니다.
이를 통해 30대 초반처럼 짧은 수면 후에도 머리가 맑아지는 회복력을 체감하실 수 있을 것입니다.
