지금 1년 넘게 홍삼이랑 밀크씨슬을 매일 챙겨 먹고 있습니다. 40대 중반 남성들이 흔히 먹는 조합이라 저도 꾸준히 먹어왔는데, 한약을 시작하게 되면 기존에 먹던 이런 영양제들을 다 끊어야 할까요? 아니면 같이 먹었을 때 시너지가 나는 방법이 있을까요?

제조업 영업팀장으로 일하시며 체력 관리를 위해 홍삼과 밀크씨슬을 챙겨 오신 정성은 훌륭합니다.

다만, 현재 '천근만근'인 몸 상태는 영양분이 부족해서라기보다, 들어온 영양을 에너지로 바꾸는 대사 기능과 노폐물을 배출하는 해독 기능이 떨어진 상태로 보입니다.

한약은 단순히 영양을 더하는 게 아니라, 간과 신장의 기능을 회복시켜 기존 영양제의 흡수율을 높여줍니다.

처방 초기에는 한약의 반응을 정확히 살피기 위해 홍삼은 잠시 중단하시길 권하며, 밀크씨슬은 한약과 1시간 정도 간격을 두고 복용하셔도 무방합니다.

몸의 기틀이 잡히면 나중에는 영양제 없이도 스스로 활력을 만들어내는 상태가 될 것입니다.