Q
62세 나이에 퇴직 후 소규모 컨설팅 일을 시작하면서 잠자리가 부쩍 예민해졌습니다. 당뇨 약을 복용하고 기력이 떨어진 뒤로는 밤에 자꾸 깨고 깊이 못 자는 경우가 많은데, 황제단이 이런 수면의 질 개선에도 직접적인 도움이 될까요?
A.
당뇨로 인한 기력 저하는 자율신경 불균형을 초래해 수면 장애를 유발합니다. 황제단은 고갈된 정(精)을 채워 심신을 안정시킴으로써 깊은 잠을 자도록 돕습니다.
당뇨 진단 이후 기력이 급격히 떨어지면 우리 몸의 엔진이 과열된 것처럼 허열이 뜨게 되고, 이는 60대 남성에게 불면이나 천면( 얕은 잠)으로 나타나기 쉽습니다.
황제단은 단순히 에너지를 끌어올리는 것이 아니라, 근본적인 정혈을 보충하여 몸의 긴장을 완화하는 역할을 합니다.
컨설팅 업무로 인한 정신적 피로와 당뇨로 인한 신체적 쇠약이 겹친 상태에서 황제단이 몸의 중심을 잡아주면, 밤에 깨는 횟수가 줄어들고 아침에 일어날 때의 개운함이 달라지는 것을 느끼실 수 있습니다.
숙면은 곧 당뇨 관리의 핵심인 신진대사 회복으로 이어집니다.
