Q. 집에서 식구들 밥 차려주다 보면 맵고 짠 음식을 아예 안 할 수가 없는데, 제가 먹는 음식들이 방광 통증에 직접적인 영향을 많이 주나요? 주부로서 일상에서 꼭 지켜야 할 식단 조절이 따로 있는지 궁금합니다.

주부님들은 가족들의 입맛을 맞추다 보니 정작 본인의 식단을 챙기기가 참 어렵지요. 하지만 간질성방광염은 소변의 성분에 따라 통증 기복이 심합니다. 특히 매운 고춧가루, 산도가 높은 과일, 카페인은 손상된 방광 벽에 소금을 뿌리는 것과 같습니다. 가족들을 위해 요리하시되, 환자분은 간을 하기 전 따로 덜어내거나 자극적인 양념을 최소화한 식사를 하시는 노력이 필요합니다. 치료 과정에서 어떤 음식이 유독 본인에게 자극이 되는지 배뇨 일지를 통해 함께 찾아낼 것입니다. 생활 속 작은 습관 변화가 한약의 효과를 극대화하는 지름길입니다.