면접 직전에 입이 너무 바짝 마를 때 사탕이나 껌을 먹으면 좀 나을까요? 물을 마시면 바로 화장실 신호가 올까 봐 무서운데, 입안을 적시는 다른 방법이 방광에 자극이 될까 봐 선뜻 시도를 못 하겠어요.

긴장으로 입이 마르는 것은 교감신경이 활성화되었기 때문인데, 이때 설탕이나 인공감미료가 많이 든 사탕을 드시면 오히려 방광 점막을 자극해 요의를 유발할 수 있습니다.

특히 무설탕 껌에 들어있는 특정 성분들은 이뇨 작용을 돕기도 하니 주의가 필요합니다.

면접 직전에는 아주 적은 양의 미지근한 물을 입에 머금어 점막만 적시고 뱉어내거나, 아주 조금씩 삼키는 방식이 가장 안전합니다.

한약 치료는 입마름 부작용이 있는 양약과 달리 진액을 보충하여 구강 건조와 방광 예민도를 동시에 잡아줍니다.

치료가 진행될수록 입이 바짝 마르는 증상 자체가 줄어들어, 면접장에서 훨씬 편안하게 답변하실 수 있을 것입니다.