제가 하루 종일 가게 계산대 앞에 앉아 있거나 운전을 오래 하는 편인데, 퇴근할 때쯤이면 회음부 쪽이 묵직하고 뻐근합니다. 이런 생활 습관이 발기력 저하에도 직접적인 영향을 주는 건가요? 5년이나 이렇게 지냈는데 이제 와서 자세를 바꾼다고 나아질지 의문입니다.

장시간 앉아 있는 자세는 전립선을 지속적으로 압박하여 골반 내 기혈 순환을 방해하는 가장 안 좋은 습관 중 하나입니다.

특히 50대 남성들은 근육량이 줄어들면서 전립선 주위의 압력을 견디는 힘이 약해지는데, 이 상태가 5년이나 지속되었다면 하초의 혈액 순환이 극도로 정체된 상태일 가능성이 높습니다.

발기는 결국 혈액이 성기로 충분히 유입되어야 가능한데, 전립선 부위가 꽉 막혀 있으면 신호가 제대로 전달되지 않고 혈류량도 줄어들 수밖에 없습니다.

지금이라도 한 시간마다 5분씩 일어나 제자리걸음을 하거나 도넛 모양의 방석을 사용하는 등 물리적인 압박을 줄여주셔야 합니다.

한의원 치료로 굳어진 주변 근육과 조직을 풀어주면서 이런 생활 습관을 병행하신다면 충분히 개선될 수 있습니다.