Q
실적 압박이 심한 영업직이라 미팅 전후로 스트레스를 많이 받는데, 마음이 불안하면 확실히 소변 압박감이 더 심해집니다. 이게 심리적인 문제인 건지, 아니면 실제로 스트레스가 전립선 근육을 수축시키는 건가요?
A.
스트레스는 자율신경계를 자극해 전립선 평활근과 골반저 근육을 즉각적으로 긴장시킵니다. 심리적 압박감이 실제 물리적인 통증과 빈뇨를 유발하는 핵심 기전입니다.
중요한 미팅 중에 느껴지는 배뇨 압박감은 단순한 기분 탓이 아닙니다.
우리 몸은 스트레스를 받으면 교감신경이 활성화되는데, 이때 전립선과 방광 입구의 근육들이 꽉 조여지게 됩니다.
35세 직장인 남성분들처럼 업무 긴장도가 높은 분들은 골반 근육이 만성적으로 수축해 있어 작은 자극에도 민감하게 반응하는 것이죠.
한의학에서는 이를 '간기울결'이라 하여, 스트레스로 인해 기운이 소통되지 못하고 뭉친 상태로 봅니다.
침 치료와 한약을 통해 자율신경의 균형을 맞추고 근육의 과긴장을 풀어주면, 심리적으로 압박을 받는 상황에서도 방광이 예전보다 훨씬 유연하게 버텨줄 수 있습니다.
