미팅 스케줄 때문에 점심은 대충 때우거나 거르고, 저녁에 몰아서 맵고 자극적인 음식을 먹는 게 일상입니다. 이런 불규칙한 식습관이 회음부 통증이나 소변 증상을 더 악화시키는 직접적인 원인이 될 수도 있나요?

영업직 특성상 식사 시간이 불규칙하고 저녁에 과식하시는 경우가 많은데, 이는 전립선염 치료를 더디게 만드는 주요 원인입니다.

한의학적으로는 비위 기능이 약해지면서 생긴 노폐물이 하복부로 내려가 습기와 열을 만들어내는데, 이것이 전립선 부위의 염증 반응을 촉진합니다.

특히 맵고 짠 자극적인 음식은 방광을 자극해 빈뇨와 통증을 유발하고, 밤늦게 섭취한 수분과 염분은 숙면을 방해하는 야간뇨로 이어집니다.

30대 후반으로 갈수록 대사 능력이 떨어지기 때문에, 가급적 점심을 제때 챙기시고 저녁은 최대한 담백하게 드셔야 전립선 주변의 부종과 염증이 빠르게 가라앉을 수 있습니다.