Q
30대 후반이 되니 몸이 예전 같지 않다는 게 체감됩니다. 지금 이 증상들을 그냥 방치하거나 약국 약으로만 버티다가, 나중에 40대나 50대에 가서 공황장애나 심각한 심혈관 질환으로 악화될 가능성도 있나요? 만성화에 대한 두려움이 큽니다.
A.
자율신경실조증은 방치할 경우 공황장애나 만성 우울증으로 이행될 확률이 높습니다. 지금이 만성화를 막을 수 있는 가장 골든타임입니다.
현재 겪고 계신 손떨림, 불안, 불면은 뇌신경계가 보내는 마지막 경고 신호라고 보셔야 합니다.
이 신호를 지사제나 수면제로 계속 억누르기만 하면, 나중에는 작은 자극에도 시스템이 완전히 셧다운되는 공황장애로 번질 위험이 큽니다.
30대 후반은 사회적 책임은 무겁고 신체적 회복력은 꺾이기 시작하는 시점이라 관리가 절실합니다.
지금 한의학적 치료로 신경계의 불균형을 바로잡는 것은 단순히 현재의 불편을 없애는 것을 넘어, 40대 이후의 장기적인 건강과 커리어를 지키는 가장 확실한 투자입니다.
