번아웃 증후군

번아웃 증후군

일·관계·역할에서 모든 에너지를 소진하고 무기력·정서 무감각·신체 피로가 6개월 이상 지속되는 번아웃. 한약과 자율신경·면역 회복으로

Q

번아웃 오고 나서 생리 주기도 엉망이 되고 갑자기 부정출혈이 생겼어요. 산부인과에선 스트레스 때문이라는데, 한약으로 이런 호르몬 문제나 여성 질환 쪽도 같이 케어가 가능한가요?

번아웃 증후군 동반 질환
A.

여성에게 생리는 전신 건강의 척도입니다. 번아웃으로 인한 호르몬 불균형은 자궁 기혈 순환을 바로잡는 한방 치료로 충분히 개선 가능합니다.

30대 여성에게 극심한 스트레스와 수면 부족이 겹치면 가장 먼저 신호가 오는 곳이 바로 자궁입니다.

한의학에서는 이를 '심비양허'나 '간기울결'로 보는데, 기운이 막히고 피가 부족해지면 자궁으로 가는 혈류가 줄어들어 생리 불순이나 부정출혈이 나타납니다.

번아웃 치료 한약은 단순히 잠만 잘 자게 하는 게 아니라, 하복부의 차가운 기운을 몰아내고 골반 내 혈액 순환을 돕는 약재를 포함합니다.

전반적인 기력이 회복되고 불면증이 개선되면 호르몬 체계도 자연스럽게 제 자리를 찾게 되니, 여성 건강 문제도 함께 관리해 드릴 예정입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

면역·만성질환 상담

면역·만성질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-21

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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