수능이 얼마 안 남았는데 머리가 뜨거워지면서 멍해지는 브레인 포그 현상 때문에 공부한 게 하나도 머리에 안 들어와요. 19세 수험생인 제 상황에서 정말 이 열감이 가라앉고 머리가 맑아질 수 있을까요?

지금 겪고 계신 증상은 과도한 학습량과 스트레스로 인해 몸 안의 에너지가 머리 쪽으로만 쏠리면서 발생하는 전형적인 내상발열 상태입니다.

한의학에서는 이를 단순히 체온계의 숫자가 높은 것이 아니라, 머리는 시원하고 발은 따뜻해야 하는 건강 원칙이 깨진 것으로 봅니다.

19세 수험생의 경우 뇌를 과도하게 사용하면서 진액이 마르고 허열이 뜨는 경우가 많은데, 부족한 음혈을 보충하고 가슴에 맺힌 열독을 풀어주면 머리의 열감이 사라지면서 자연스럽게 안개가 걷히듯 브레인 포그 현상도 개선될 것입니다.

시험 전까지 맑은 정신으로 공부에 몰입할 수 있도록 돕겠습니다.