추위 과민 · 냉증
Q

전에도 한약을 몇 번 지어 먹어봤지만 먹을 때만 잠깐 온기가 돌고 환절기가 되면 다시 하체가 시리기 시작하는데, 이번에는 계절이 바뀌어도 체온이 유지될 수 있을까요?

A.

일시적인 온기 공급이 아니라, 몸 스스로 열을 생산하고 저장하는 힘을 기르는 데 집중해야 환절기 재발을 막을 수 있습니다.

기존에 드셨던 한약들이 단순히 열기가 있는 약재 위주였다면, 이번에는 왜 열이 하체까지 내려가지 못하고 중간에 막히는지 그 원인을 찾아 해결해야 합니다.

환절기마다 재발하는 이유는 외부 기온 변화에 대응할 수 있는 기초 체온 유지력이 바닥났기 때문입니다.

단순히 불을 지피는 것이 아니라, 지펴진 온기가 몸 구석구석 오래 머물 수 있도록 혈액 순환의 길을 터주고 하체의 힘을 보강하는 처방을 통해 계절 변화에도 흔들리지 않는 몸 상태를 만드는 것이 목표입니다.

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

면역·만성질환 상담

면역·만성질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-06-18

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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