불규칙한 마감 일정 때문에 밤을 새우거나 잠을 설칠 때가 많은데, 그럴 때마다 어김없이 사고 직후처럼 머리가 깨질 것 같아요. 수면 부족이 뇌진탕 후유증을 만성화시키는 주범인가요? 프리랜서라 잠을 규칙적으로 자기가 힘든데 잠을 못 자면 치료가 아예 안 되는 걸까요?

40대 초반의 워킹맘이자 프리랜서 디자이너로서 수면 시간을 완벽히 통제하기 어렵다는 점 충분히 이해합니다.

하지만 뇌진탕 후유증 환자에게 수면은 단순한 휴식이 아니라 '뇌 재활' 과정입니다.

잠이 부족하면 뇌의 염증 반응이 해소되지 않아 편두통과 기억력 저하가 만성화될 위험이 큽니다.

한의학에서는 이를 심담(心膽)이 허해져서 발생하는 불면과 불안으로 보는데, 저희는 환자분이 마감 업무 중에도 뇌가 과부하 걸리지 않도록 돕고, 짧은 시간이라도 깊게 잘 수 있게 유도하는 처방을 병행합니다.

잠을 완벽히 못 자더라도 치료를 통해 뇌의 회복 탄력성을 키워두면 사고 전처럼 업무 효율을 낼 수 있는 상태로 복귀가 가능합니다.