춘천은 겨울이 유독 길고 추운데, 날씨가 쌀쌀해지기만 하면 몸이 얼어붙는 것 같고 통증이 더 날카로워져요. 40대 후반이 되니 추위에 더 예민해진 것 같은데 기온 변화가 섬유근육통에 큰 영향을 주나요?

한의학에서는 이를 외부의 차갑고 습한 기운이 몸속으로 침투하여 순환을 막는 상태로 봅니다.

40대 후반 여성분들은 호르몬 변화로 인해 체온 조절 능력이 떨어지기 쉬운데, 이때 추위에 노출되면 근육 긴장도가 극도로 높아지며 압통점이 더 예민해집니다.

프리랜서 작가로 활동하시며 실내에 계시는 시간이 많더라도, 무릎이나 어깨 등 통증이 잦은 부위를 항상 따뜻하게 유지하는 것이 필수적입니다.

한방 치료를 통해 몸속의 차가운 기운을 몰아내고 기혈 순환을 돕는다면, 날씨 변화에 몸이 과하게 반응하는 것을 줄여나갈 수 있습니다.